Regenerationsmanagement – Balance als Ressource

Ein wichtiger Motor für unsere Entwicklung ist der Stress. Arbeitet unser Motor jedoch ohne Pause dominiert das Gefühl, fremdbestimmt, gehetzt und erschöpft durch das Leben zu eilen.

In der Bilanz der Lebensfreude ist es ein Vorteil, über Strategien zu verfügen, die uns regelmäßig Innehalten und aus dem D-Zug aussteigen lassen. In diesem „Halt“ finden wir Zugang zu uns und unseren Bedürfnissen.

Gelingt es uns selbstbestimmt zwischen Gas und Bremse für Ausgewogenheit zu sorgen, nutzen wir Stress für uns als Wachstumskraft.

Dafür ist auch essentiell zu wissen, zu welchem Regenerationstyp wir gehören. Nur so können wir bewusst die entsprechende individuelle Kombination wählen, die uns persönlich wirklich NACHHALTIG unterstützt.

Die gute Nachricht: Gemeinsam finden wir es heraus!

workshop-Infos:

Den workshop gestalte ich gemeinsam mit Dr. Susanne Lang (gesundart – Naturheilpraxis Freiberg), so dass eine umfassende Begleitung jedes Einzelnen, sowie fundierte Informationen und Übungen garantiert sind. Im Tandem können wir für unsere Teilnehmer gewinnbringend unsere Stärken ergänzen und Sie profitieren von unserem umfangreichen wissenschaftlichen und praktischen Erfahrungshintergrund.

Der workshop findet im Contorhaus Leipzig statt. Genauere Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

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Gern erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für Ihre Team.