Einzelcoaching
»Zusammen finden wir den Weg zu dem, was DU wirklich möchtest – in dem Tempo, das für DICH passt.«

Freiräume schaffen - Potenzial entdecken

Systemisches Coaching bei mir verschafft dir mentale Freiräume für Entscheidungssituationen oder eine neue Ausrichtung im Leben. Du kannst deine Achtsamkeit stärken, deine innere Stimme besser wahrnehmen lernen und zu einer größeren Ganzheitlichkeit finden. Nicht selten tritt dabei Unerwartetes zutage. Oft tauchen auch überraschende Gedanken oder Lösungen auf.

Selbstverantwortung und Selbstführung können anspruchsvoll sein. Durch Reflexion im Coaching kannst du leichter

  1. verstehen, warum du bestimmte Verhaltensweisen nutzt,
  2. lernen, diese zu ändern wenn das hilfreicher ist
  3. und an den Erkenntnissen wachsen, weil du die Wahl erkennst und damit dein Verhalten bewusst steuern kannst.

Coaching mit mir bedeutet, dass du dich sich selbst aus einer anderen Perspektive erleben kannst, dir erlaubst nach neuen Möglichkeiten und Lösungen zu suchen, um so Veränderung zu erfahren.

Verschiedenste Lebenslagen oder -situationen können sinnvoll durch ein Coaching begleitet werden:

  • Coaching zur Selbstreflexion
    (Blockaden oder wiederkehrende Situationen, die du endlich lösen willst),
  • Motivationscoaching
    (den Mut finden, zu dir selbst zu stehen und klare Entscheidungen zu treffen),
  • Karriere- und Berufswegfragen
    (Wo will ich nur hin? Wie entscheide ich mich richtig?),
  • Stressreduktion und Burn-Out-Prävention
    (Du möchtest eine Verbesserung der viel zitierten work-life-balance – Los geht´s!
    Es steckt meist mehr dahinter als du glaubst.),
  • eine persönliche Krise überstehen
    (Wo soll denn da die Chance liegen?),
  • die Kunst, reflektierte Eltern zu sein
    (Kinder triggern immer unsere verborgenen Mechanismen – voll spannend!),
  • unerfüllte Lebenswünsche loslassen
    (Wer bin ich dann?)
  • oder Übergangssituationen meistern
    (Was passiert hier grade und wie geht es weiter?).

Durch meinen eigenen beruflichen und persönlichen Werdegang unterstütze ich besonders gern auch Künstler, die Wege finden wollen, ihre kreative Schaffenskraft neu zu beleben.

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